| اضطراب و برانگيختگي در ورزش |
 |
اصطلاحهاي اضطراب و برانگيختگي ، توسط نويسندگان ، هم در رسانه ها و هم در
نوشتار علمي به جاي يكديگر به كار برده شده اند. براي مثال ايزوآهولا و
هتفيلداصطلاح اضطراب را در همان متني به كار برده بودند كه برد و كري2
اصطلاح برانگيختگي را به كار برده بودند...
|
|
|
| موضوع : ورزشی مطالب جالب وخواندنی | تاريخ انتشار : يكشنبه ۴ اسفند ۱۳۸۷ | ادامه مطلب |
| ماساژ پاها |
 |
در هنگام استراحت پاها را ماساژ دهيد . اين کار به افزايش جريان خون و
کاهش ورم پاها کمک مي کند و خستگي پا را از بين مي برد .براي انجام ماساژ
پاها ، روي يک صندلي کوتاه بنشينيد و ، تمام قسمت هاي کف پا ، رويه پا ،
پاشنه پا و انگشتان پا را به آرامي ماساژ دهيد ....
|
|
|
| موضوع : ورزشی مطالب جالب وخواندنی | تاريخ انتشار : يكشنبه ۴ اسفند ۱۳۸۷ | ادامه مطلب |
| علاقهمند کردن کودکان به ورزش |
 |
کارشناسان ميگويند شرکت کودکان در بازيهاي گروهي به افزايش اعتماد به
نفس، تقويت روحيه همکاري و سلامت عمومي آنها منجر ميشود اما بعضي کودکان
به ورزش و تحرک جسمي علاقه کمي دارند....
|
|
|
| موضوع : ورزشی مطالب جالب وخواندنی | تاريخ انتشار : يكشنبه ۴ اسفند ۱۳۸۷ | ادامه مطلب |
| بازگشت به باشگاه بعد از صدمه ديدن |
 |
"سؤال های زیادی از طـرف کسـانی کـه بـه تـازگـی صدمات جسـمـی وارده در بـاشــگـاه هـای ورزشـــی را پشــت سر گـذاشته اند و می خواهـند دوباره به سمت ورزش بازگردند پرسیده می شود، اما خیلی مشتاق براي پـاسخگویی به آنـهـا نـبـودم چـون فـکر مـی کـنـم بـهـتـر اســت که بیماران تـوصیـه ی پـزشـکـان خود را نادیده نگیرند. اما اگر پزشکتان مـخالــفتی با بازگشت شما به باشگاه نداشته است، من مـی تـوانـم نـکــــات بسیار مفیدی برایتان یادآور شوم تا از آسیب دیدن دوباره تان جلوگیری کند و بازگشت شما را به وضعیت سابق ساده تر کند...
|
|
|
| موضوع : ورزشی دانستنیهای ورزشی | تاريخ انتشار : سه شنبه ۲۹ بهمن ۱۳۸۷ | ادامه مطلب |
| مهمترين ويژگی های فنی اتومبيل فرمول يک1 |
 |
آنچه موجب پيچيدگی بيش از حد اتومبيل فرمول يک می شود، عملکردی است که از آن انتظار می رود.
اين اتومبيل بايد بتواند در ظرف دو تا سه ثانيه، از حالت سکون، به سرعت
۱۰۰ کيلومتر در ساعت برسد و در مواردی، در طی همين مدت، سرعت خود را از
بيش از ۳۲۰ کيلومتر در ساعت، به يک چهارم برساند.
اتومبيل فرمول يک همچنين بايد بتواند با سرعت بيش از ۲۰۰ کيلومتر در ساعت،
کمتر از ۶۰ درجه و با سرعت حدود ۱۰۰ کيلومتر در ساعت بيش از ۱۳۰ درجه
تغيير مسير بدهد.
موتور و جعبه دنده:
موتورهای هشت سيلندرفرمول يک، (۲۴۰۰ سی سی حجم) به قدرتهايی بيش از ۷۱۰
اسب بخار دست يافته اند و دور موتور در هنگام مسابقه به بالای ۱۹ هزار دور
در دقيقه هم می رسد، در حاليکه وزن موتور کمتر از ۹۰ کيلوگرم است.
|
|
|
| موضوع : ورزشی مطالب جالب وخواندنی | تاريخ انتشار : سه شنبه ۲۹ بهمن ۱۳۸۷ | ادامه مطلب |
| مردان تاريخ اروپا و جهان فوتبال |
 |
معرفي برترين بازيكنان تاريخ فوتبال كه صاحب توپ طلايي اروپا و مرد سال جهان شدند
|
|
|
| موضوع : ورزشی مطالب جالب وخواندنی | تاريخ انتشار : دوشنبه ۳ تير ۱۳۸۷ | ادامه مطلب |
| باجو ، مردي خانواده دوست با قلبي مهربان |
 |
10
سال از زماني كه روبرتو باجو ، مرد سال فوتبال اروپا و جها ن شد مي گذرد ؛
ولي اين بازيكن 36 ساله به تمام آرزوهايش در جهان فوتبال نرسيده است ،
باجو هنوز محبوب ترين بازيكن ايتاليا و جهان است . اومردي خانواده دوست و
احساساتي با قلبي رئوف و مهربان است ؛ اما او چگونه توانسته است به جايي
برسد كه قلب فوتبالدوستان جهان را تسخير كند ؟
|
|
|
| موضوع : ورزشی مطالب جالب وخواندنی | تاريخ انتشار : دوشنبه ۳ تير ۱۳۸۷ | ادامه مطلب |
| پارکور چیست؟ |
 |
فقط کامپیوتر و اینترنت و اینا که نمیشه ، یکم هم به ورزش و لذت های دیگر زندگی بپردازیم خوبه.
|
|
|
| موضوع : ورزشی مطالب جالب وخواندنی | تاريخ انتشار : يكشنبه ۲۹ ارديبهشت ۱۳۸۷ | ادامه مطلب |
| زنان و ورزش |
 |
اثر ورزش بر روی زنان
|
|
|
| موضوع : ورزشی مطالب جالب وخواندنی | تاريخ انتشار : پنجشنبه ۲۶ ارديبهشت ۱۳۸۷ | ادامه مطلب |
| تمرینات میان تنه |
 |
داشتن میان تنه ای قدرتمند برای انجام صحیح تمرینات ورزشی قدرتی، بالا بردن وزنه های سنگین و کاهش خطر آسیب دیدگی ضروری است.
|
|
|
| موضوع : ورزشی مطالب جالب وخواندنی | تاريخ انتشار : پنجشنبه ۲۶ ارديبهشت ۱۳۸۷ | ادامه مطلب |
|
|
| مطالب
مرتبط با این موضوع به صورت اتفاقی |
|
|
|
